Como sofrer menos

Sofrimento
O jeito é entender “como sofrer menos”, porque ainda não encontramos a resposta para o “como parar de sofrer”. Todos nós passamos por algum tipo de sofrimento na vida porque aspiramos a felicidade e o bem estar em geral, nessa busca ...

O amor vai te matar, mas….ok

O que é o eu? O poeta Walt Whitman disse certa vez que o homem moderno pensa que o eu é alguma coisa que fica no espaço entre os sapatos e o chapéu. Esta ideia está longe da verdade. Aquilo ...

A psicologia do êxtase

  “Os homens morrem em desespero, enquanto os espíritos morrem em êxtase.” – Balzac A felicidade é considerada tão importante quanto a declaração dos direitos humanos. O engraçado é que a felicidade pode significar uma coisa para mim e outra para ...

Como superar o medo de correr riscos

  Se existe uma coisa que nos impede de alcançar nossos objetivos e conquistar o sucesso é o medo de correr riscos. O texto abaixo escrito por Sêneca, um dos mais célebres advogados, escritores e intelectuais do Império Romano explica muito ...

Será que você está com raiva reprimida e não sabe?

Não se trata apenas de "raiva", mas também os sentimentos que chamamos de "irritação", "aborrecimento" ou "estresse". Somos ensinados a evitar expressar esses sentimentos e evitá-los sempre que possível. Infelizmente muitas pessoas não conseguem controlar os sentimentos negativos e eles ...

Pensamentos positivos podem realmente ajudar?

Seu cérebro um órgão muito poderoso que controla todo o corpo. Mas seu processo de pensamento é muito mais influente. Seus pensamentos ditam quem você se torna, o que você faz e o sucesso que você terá. Reserve um tempo ...