5 coisas estúpidas que a sociedade espera de você

  A sociedade nada mais é do que nossa própria criação – uma manifestação da mente coletiva. Portanto, assim como em um sonho, podemos mudá-la no momento em que decidimos fazer isso. Mas antes mesmo de sermos capazes de fazer isto, ...

Você conhece e respeita seus limites? Saiba aqui 

  Entenda a importância de reconhecer e admitir os limites do seu corpo.  V ocê é uma daquelas pessoas que excede seus limites e depois fica se sentindo exausto? Com os avanços da tecnologia e os próprios hábitos de competição ...

10 lições poderosas sobre o amor

  N a estrada da vida, todos nós estamos em busca do amor, consciente ou inconscientemente. Lá no fundo, todos nós desejamos nos sentir conectados com um outro. No entanto, a maioria das pessoas se sentem desconectadas e alienadas, o que causa uma ...

A psicologia do êxtase

  “Os homens morrem em desespero, enquanto os espíritos morrem em êxtase.” – Balzac A felicidade é considerada tão importante quanto a declaração dos direitos humanos. O engraçado é que a felicidade pode significar uma coisa para mim e outra para ...

Como comer uma maçã (Por Thich Nhat Hanh)

  O simples ato de comer uma maçã conscientemente pode trazer muitos prazeres. Vamos experimentar pouco de consciência plena. (também conhecido com mindfulness, já ouviu falar? Tem um curso sobre isso aqui.) Pegue uma maçã na sua geladeira, ou na fruteira, as pessoas guardam maçãs ...