Yoga: 30 posições comuns para praticar em casa

Você gostaria de praticar Yoga em casa, mas não conhece as posições? Aprenda com esses gifs animados como fazer os movimentos de forma fácil. A pandemia global de Coronavírus causou um boom no interesse de Yoga. Vários professores estão realizando ...

Drogas não viciam – Aqui está o porquê

O que causa, por exemplo: Vício em heroína? Essa é uma pergunta muito estúpida certo? O óbvio, todos nós sabemos, heroína causa vício em heroína. Funciona assim: Se você usar heroína por 20 dias, no dia 21, seu corpo “pediria” heroína ferozmente, ...

7 Técnicas valiosas de relaxamento

  O estresse da vida moderna pode tornar o verdadeiro relaxamento em um sonho bem distante. No entanto não existe nenhuma razão para a vida ser cheia de ansiedade e estresse. Se você tirar um tempo para aprender a arte ...