Qual é a melhor e a pior posição para dormir? – (infográfico)

O sono é um assunto complicado. É melhor dormir de lado ou de barriga para baixo? Que posição torna mais propenso o ronco?
 
Felizmente, o site The Huffpost montou um infográfico detalhando os prós e contras de cada posição de dormir. Portanto, preste muita atenção nas dicas abaixo!
 
A propósito, acredito que pouca gente sabia que dormir de barriga para cima se chama "decúbito"

 

E você, qual sua posição de dormir preferida?