Conheça essa seleção de 400 frases/mensagens de reflexão sobre a vida, o amor, relacionamentos, as pessoas, o trabalho, gratidão, e muito mais!


Em um texto anterior, postamos frases com perguntas para refletir sobre a vida. Dessa vez, são 400 frases e mensagens que provocam reflexões profundas sobre nossas ações, modo de pensar, perspectivas e expectativas.

São frases/mensagens que você pode usar para status no WhatsApp, ou colocar na legenda de uma foto no Instagram, talvez enviar a um amigo, ou namorado e quem sabe, a um ex?

É muito interessante notar que cada autor imprime em suas frases e mensagens o espírito de sua personalidade e época. Durante a pesquisa, encontramos frases de filósofos super prestigiados que falaram coisas, que hoje seriam taxadas como por exemplo, machistas. Entretanto, disseram outras coisas que até hoje são profundas e dignas de muita reflexão.

Isso serve para nos fazer entender que na vida, tudo é mutável e nossos pensamentos refletem o contexto e realidade em que vivemos.

Nas seguintes frases, você vai encontrar mensagens que permaneceram sábias e profundas ao longo de muito tempo e que até hoje inspiram muita gente.

400 Frases poderosas de Reflexão ditas por 24 super pensadores(as)

Índice de conteúdo

Albert Einstein
Aristóteles
Bob Marley
Caio Fernando Abreu
Clarice Lispector
Cazuza
Chico Xavier
Ernesto Che Guevara
Fernando Pessoa
Fernando Sabino
Frank Sinatra
Isaac Newton
John Lennon
Jean-Jacques Rousseau
Leonardo da Vinci
Gabriel o Pensador
Luís Fernando Veríssimo
Mário Quintana
Nicolau Maquiavel
Martin Luther King
Nelson Rodrigues
Oscar Wilde
Paulo Coelho
Platão

Frases/Mensagens de reflexão – Albert Einstein

Albert Einstein

Não se pode resolver os problemas utilizando o mesmo tipo de pensamento que usamos quando os criamos.

A descoberta do poder do átomo mudou tudo, exceto nossa maneira de pensar… A solução para este problema repousa no coração da humanidade. Se eu soubesse, teria me tornado um relojoeiro.

O progresso tecnológico é como um machado nas mãos de um criminoso patológico.

Equações são mais importantes para mim, pois a política é coisa do presente, mas uma equação é algo para a eternidade.

Não, não existe este truque… Como nesta vida explicar em termos de química e física um fenômeno biológico tão importante como o primeiro amor?

Poucos são os que enxergam com os próprios olhos e sentem com o próprio coração.

Todos deviam ser respeitados como indivíduos, mas ninguém devia ser idolatrado.

Até onde me preocupo, prefiro um vício silencioso a uma virtude ostensiva.

Uma mesa, uma cadeira, uma cesta de frutas e um violino; do que mais um homem precisa para ser feliz?

Todas as religiões, artes e ciências são galhos da mesma árvore.

O estômago vazio não é exatamente um bom conselheiro político.

Se um dia tiver que escolher entre o mundo e o amor… Lembre-se. Se escolher o mundo ficará sem amor, mas se escolher o amor com ele você conquistará o mundo.

A ciência, como um todo, não é nada mais do que um refinamento do pensar diário.

Frases/Mensagens de reflexão – Aristóteles

Aristóteles

Deixe que cada um exercite a arte que conhece.

Devemos tratar nossos amigos como queremos que eles nos tratem.

A finalidade da arte é dar corpo à essência secreta das coisas, não copiar sua aparência.

O sábio procura a ausência de dor e não o prazer.

Que vantagem tem os mentirosos? A de não serem acreditados quando dizem a verdade?

A felicidade é para quem se basta a si próprio.

Nosso caráter é o resultado da nossa conduta.

A amizade pode existir entre as pessoas mais desiguais. Ela as torna iguais.

Nada do que está em potência passa ao ato senão por outra coisa que está já em ato.

Frases/Mensagens de reflexão – Bob Marley

Bob Marley

Não se consegue enxergar o caminho correto quando as estradas estão pavimentadas.

Meu medo é a minha única coragem.

Jamais julgue alguém que não seja a si mesmo.

É melhor morrer lutando pela liberdade, do que ser um prisioneiro pelo resto da vida.

Os bons momentos de hoje são os pensamentos tristes de amanhã.

A vida é uma grande estrada repleta de sinais. Por isso, quando caminhar entre buracos, não confunda sua mente. Fuja do ódio, da maldade e do ciúme. Não enterre suas ideias, tente enxergar a realidade. Desperte e viva!

A grandeza de um homem não está na quantidade de riqueza que ele adquire, mas em sua integridade e habilidade de afetar positivamente as pessoas ao redor.

Frases/Mensagens de reflexão – Caio Fernando Abreu

Caio Fernando Abreu

Eu gostaria de ter conseguido olhá-los no fundo dos olhos, de ter visto neles qualquer coisa como compaixão, paciência, tolerância, ou mesmo amizade, quem sabe amor.

Está tudo muito ruim, e nós precisamos mais do que nunca ser solidários uns com os outros. Trocar estímulos.

Acham que eu estou realmente bem, que tenho mesmo condições de segurar a minha barra sozinho. Isso me deixa ainda mais confiante.

Às vezes a gente vai se fechando dentro da própria cabeça, e tudo começa a parecer muito mais difícil do que realmente é.

Soltei o mundo pra segurar sua mão.

Nem que eu lute contra mim todos os dias. As coisas vão mudar.

Frases/Mensagens de reflexão – Clarice Lispector

Clarice Lispector

Não se preocupe comigo. Eu sou muito feliz.

Esse coração que erra, briga, se expõe… Perde o juízo por completo em nome de causas e paixões.

Me provoque. Me desafie. Me tire do sério. Me tire do tédio. Vire meu mundo do avesso!

Bem sei que é assustador sair de si mesmo, mas tudo o que é novo assusta.

Eu sou uma atriz para mim. Eu finjo que sou uma determinada pessoa, mas na realidade não sou nada.

Minha força está na solidão. Não tenho medo nem de chuvas tempestivas nem de grandes ventanias soltas, pois eu também sou o escuro da noite.

Sou como você me vê. Posso ser leve como uma brisa ou forte como uma ventania. Depende de quando e como você me vê passar.

Eu vivo à espera de inspiração com uma avidez que não dá descanso. Cheguei mesmo à conclusão de que escrever é a coisa que mais desejo no mundo, mesmo mais que amor.

É difícil perder-se. É tão difícil que provavelmente arrumarei depressa um modo de me achar, mesmo que achar-me seja de novo a mentira de que vivo.

A garantia única é que eu nasci. Tu és uma forma de ser eu, e eu uma forma
de te ser: Eis os limites de minha possibilidade.

Passei a minha vida tentando corrigir os erros que cometi na minha ânsia de acertar. Ao tentar corrigir um erro, eu cometia outro. Sou uma culpada inocente.

Frases/Mensagens de reflexão – Cazuza

Cazuza

Às vezes eu amo e construo castelos, às vezes eu amo tanto que tiro férias e embarco num tour pro inferno.

Porque o amor é feito bebida: tem que tomar a dose certa.

Hoje sei que vendo meu bacalhau, mas meu lance mesmo é a poesia, que eu mastigo e vomito no público.

Primeiro é o beijo quente, a língua procurando a outra e vendo se a boca combina. Se combina o beijo já é meio caminho andado.

Eu sou apenas um beijo da boca do luxo na boca do lixo.

Eu quero que você se sinta a pessoa mais feliz do mundo, a única capaz de ser pra mim um sonho em noite de insônia.

Meus heróis morreram de overdose, meus inimigos estão no poder.

Frases/Mensagens de reflexão – Chico Xavier

Chico Xavier

A árvore nascente aguarda-te a bondade e a tolerância para que te possa ofertar os próprios frutos em tempo certo.

O que crê, apenas admite, mas o que se ilumina, vibra e sente.

Não exijas dos outros qualidades que ainda não possuem.

A esperança é a filha dileta da fé, ambas estão uma para outra como a luz reflexa dos planetas está para a luz central e positiva do Sol.

Tudo é amor. Até o ódio, o qual julgas ser a antítese do amor, nada mais é senão o próprio amor que adoeceu gravemente.

Não cobres tributos de gratidão.

Eu permito a todos serem como quiserem, e a mim como devo ser.

O choro que vive na preguiça, esquece do trabalho, não é mais choro, é perturbação.

Frases/Mensagens de reflexão – Ernesto Che Guevara

Ernesto Che Guevara

As amizades que se fundam a partir do interesse, por interesse terminam.

Lutam melhor os que têm belos sonhos.

A farda modela o corpo e atrofia a mente.

Ser jovem e não ser revolucionário é uma contradição genética.

Prefiro morrer de pé que viver sempre ajoelhado.

O conhecimento nos faz responsáveis.

Se não há café para todos, não terá para ninguém.

Devo dizer, correndo o risco de parecer ridículo, que o verdadeiro revolucionário é movido por sentimento de amor.

O verdadeiro revolucionário é movido por grandes sentimentos de amor.

Frases/Mensagens de reflexão – Fernando Pessoa

Fernando Pessoa

Amo como ama o amor. Não conheço outra razão para amar senão amar. Que queres que te diga, além de que te amo, se o que quero dizer-te é que
te amo?

Sábio é quem se contenta com o espetáculo do mundo

O valor das coisas não está no tempo em que elas duram, mas na intensidade com que acontecem.

O mais alto de nós não é mais que um conhecedor mais próximo do oco e do incerto de tudo.

A felicidade está fora da felicidade.

A literatura, como toda a arte, é uma confissão de que a vida não basta.

Frases/Mensagens de reflexão – Fernando Sabino

Fernando Sabino

No fim tudo dá certo! Se ainda não deu certo, é porque não chegou o fim.

O otimista erra tanto quanto o pessimista, mas não sofre por antecipação.

Quando eu era menino, os mais velhos perguntavam: o que você quer ser quando crescer? Hoje não perguntam mais. Se perguntassem, eu diria que quero ser menino.

Democracia é oportunizar a todos o mesmo ponto de partida. Quanto ao ponto de chegada, depende de cada um.

Devemos ouvir o silêncio não como um surdo, e sim como um cego.

Frases/Mensagens de reflexão – Frank Sinatra

Frank Sinatra

Se você não conhece um sujeito do outro lado do mundo, ame-o assim mesmo, porque ele é exatamente como você. Ele tem os mesmo sonhos, as mesmas esperanças e medos. É só um mundo, parceiro. Nós somos todos vizinhos.

Só se vive uma vez. E da maneira que eu vivo, uma vez basta.

Quando uma conversa com alguma divindade misteriosa permitir bestialidade na quarta-feira e absolvição no domingo, me cobre.

Talvez você viva até os cem anos e jamais ouça a minha voz.

Lamento pelas pessoas que não bebem. Quando elas acordam de manhã, estão tão bem quanto vão estar durante todo o dia.

Nem o inferno tem tanta fúria quanto um operário com um agente literário.

Frases/Mensagens de reflexão – Isaac Newton

Isaac Newton

Há mais indícios seguros de autenticidade na Bíblia do que em qualquer história profana.

A Filosofia é uma Dama tão impertinente e trapaceira que se envolver em processo significa a mesma coisa que ter qualquer tipo de negócio com ela.

Se eu fosse esperar que as pessoas fizessem minhas ferramentas e tudo o mais para mim, eu nunca teria feito nada.

Se fui capaz de ver mais longe, é porque me apoiei em ombros de gigantes.
Eu mantenho o tema dos meus estudos sempre diante de mim, e espero até o amanhecer iniciar gradualmente, pouco a pouco, numa luz clara e completa.

Um homem pode imaginar coisas que são falsas, mas ele pode somente compreender coisas que são verdadeiras, pois se as coisas forem falsas, a noção delas não é compreensível.

Frases/Mensagens de reflexão – John Lennon

John Lennon

O trabalho não justifica a existência. A gente trabalha para existir. E vice-versa.

É uma falta de responsabilidade esperarmos que alguém faça as coisas por nós.

Não esperem me ver atrás de barricadas, a menos que elas sejam de flores.

Não me importa onde estarão os monges e onde estarão as autoestradas.

Para mim, o importante é fazer o amor, e não a guerra, em todos os lugares do mundo.

O amor é como uma planta. Não se pode simplesmente colocá-lo num vaso e esperar que cresça. Deve-se de cuidar dele e o regar.

A realidade deixa muito à imaginação.

Frases/Mensagens de reflexão – Jean-Jacques Rousseau

Jean-Jacques Rousseau

Odeio os livros; ensinam apenas a falar daquilo que não se sabe.

Há um pequeno número de homens e mulheres que pensam por todos os outros, e para o qual todos os outros falam e agem.

As leis são sempre úteis aos que têm posses e nocivas aos que nada têm.

Nunca se conseguirá ser sábio se primeiro não se foi traquinas.

A natureza fez o homem feliz e bom, mas a sociedade deprava-o e torna-o miserável.

A espécie de felicidade de que preciso não é fazer o que quero, mas não fazer o que não quero.

Frases/Mensagens de reflexão – Leonardo da Vinci

Leonardo da Vinci

Prefiro a poesia. Um risco, um rabisco. E, depois disso, a eternidade.

Quem pouco pensa, engana-se muito.

Para estar junto não é preciso estar perto, e sim do lado de dentro.

A mais nobre paixão humana é aquela que ama a imagem da beleza em vez da realidade material.

O maior prazer está na contemplação.

Aprender é a única coisa de que a mente nunca se cansa, nunca tem medo e nunca se arrepende.

Repreende o amigo em segredo e elogia-o em público.

Pouco conhecimento faz com que as pessoas se sintam orgulhosas. Muito conhecimento, que se sintam humildes.

As mais lindas palavras de amor são ditas no silêncio de um olhar.

Não há coisa que mais nos engane do que o nosso juízo.

Todo o nosso conhecimento se inicia com sentimentos.

Melhor do que ter uma grande beleza, é ter um grande coração.

A experiência nunca falha, apenas as nossas opiniões falham, ao esperar da experiência aquilo que ela não é capaz de oferecer.

Frases/Mensagens de Gabriel o Pensador

Liberdade de expressão aqui? Não existe. Eu fiz “Hoje eu tô feliz” e fiquei triste.

Somos escravos da nossa própria falta de atitude.

As canções que falam de política e corrupção mantêm-se sempre atuais.

Frases/Mensagens de reflexão – Luís Fernando Veríssimo

Fernando Veríssimo

Com o tempo, os detalhes estragam qualquer biografia.

Não vejo vantagem na reencarnação, a não ser que conte tempo para o INSS.

Nunca tenha medo de tentar algo novo. Lembre-se de que um amador solitário construiu a Arca. Um grande grupo de profissionais construiu o Titanic.

Falo a língua dos loucos, porque não conheço a mórbida coerência dos lúcidos.

No fim, o que a gente mais sente falta do passado é o seu futuro.

Tem muita gente honesta neste país. Só não se identificam para não ficar de fora se aparecer um bom negócio.

Mas eu desconfio que a única pessoa livre, realmente livre, é aquela que não tem medo do ridículo.

Frases/Mensagens de reflexão – Mário Quintana

Mário Quintana

Opinião só não muda quem não tem.

A saudade é o que faz as coisas pararem no tempo.

Não deixe de fazer algo que gosta devido à falta de tempo; a única falta que terá, será desse tempo que infelizmente não voltará jamais.

Quem não compreende um olhar tampouco entenderá uma longa explicação.

Há uma cor que não vem nos dicionários. É essa indefinível cor que tem todos os retratos, os figurinos da última estação a cor do tempo.

O verdadeiro analfabeto é aquele que sabe ler, mas não lê.

Só as crianças e os bem velhinhos conhecem a volúpia de viver dia a dia, hora a hora, e suas esperanças são breves.

Frases/Mensagens de reflexão – Nicolau Maquiavel

Nicolau Maquiavel

Não há nada mais certo que nossos próprios erros. Vale mais fazer e arrepender, que não fazer e arrepender.

Em todas as coisas humanas, quando se examinam de perto, demonstra-se que não se pode afastar os obstáculos sem que deles surjam outros.

As armas devem ser usadas em última instância, onde e quando os outros meios não bastem.

Não pode ter grandes dificuldades quando abunda a boa vontade.

Poucos veem o que somos, mas todos veem o que aparentamos.
Os preconceitos têm mais raízes do que os princípios.

Quando um homem é bom amigo, também tem
amigos bons.

Frases/Mensagens de reflexão – Martin Luther King

Martin Luther King

Se lhe pedirem para ser varredor de ruas, varra as ruas como Michelangelo pintava, como Beethoven compunha ou como Shakespeare escrevia.

Não se honra a cultura comemorando o genocídio! Não somos o que deveríamos ser; não somos o que queríamos ser; mas graças a Deus, não
somos o que éramos.

Sempre é hora de fazer o que é certo.

Um líder autêntico, em vez de buscar consenso, molda-o.

Quase sempre minorias criativas e dedicadas tornam o mundo melhor.

Frases/Mensagens de reflexão – Nelson Rodrigues

Nelson Rodrigues

Todo amor é eterno e, se acaba, não era amor.

Qualquer um de nós já amou errado, já odiou errado.

O casamento não é culpado de nada. Nós é que somos culpados de tudo.

Não diga jamais a um pretendente seu que se julga feia. Ele poderá não ter percebido e fará então a descoberta.

Que país formidável seria o Brasil se o brasileiro gostasse do brasileiro.

Se cada um soubesse o que o outro faz dentro de quatro paredes, ninguém se cumprimentava.

Só o rosto é indecente. Do pescoço para baixo, podia-se andar nu.

A liberdade é mais importante do que o pão.

Frases/Mensagens de reflexão -Oscar Wilde

Oscar Wilde

Há um certo prazer na autocrítica. Quando nos censuramos, achamos que ninguém mais tem o direito de fazê-lo.

A única diferença entre um capricho e uma paixão eterna é que o capricho dura um pouco mais.

Escolho meus amigos pela boa aparência, as relações pelo bom caráter e os inimigos pela bela inteligência.

Frequentemente tenho longas conversas comigo mesmo, e sou tão inteligente que algumas vezes não entendo uma palavra do que estou dizendo.

Nenhum grande artista vê as coisas como realmente são. Caso contrário, deixaria de ser um artista.

A finalidade da arte é, simplesmente, criar um estudo da alma.

O cinismo consiste em ver as coisas como realmente são, e não como deveriam ser.

A única coisa a fazer com os bons conselhos é passá-los a outros; pois nunca têm utilidade para nós próprios.

As discussões devem ser evitadas; são sempre de mau tom e muitas vezes convincentes.

Se você não consegue entender o meu silêncio, de nada irá adiantar as palavras, pois é no silêncio das minhas palavras que estão todos os meus
maiores sentimentos.

Sou contra os noivados muito prolongados. Dão tempo às pessoas para se conhecerem melhor, o que não me parece aconselhável antes do casamento.

É o que você lê quando não tem que fazê-lo que determinará o que você será quando não puder evitar.

Frases/Mensagens de reflexão – Paulo Coelho

Paulo Coelho

Isto é a liberdade: sentir o que o seu coração deseja, independente da opinião dos outros.

Todos nós sabemos o que é o medo. Mas a paixão nos faz ter coragem.

Quando se ama, não é preciso entender o que acontece lá fora, porque tudo passa a acontecer dentro de nós.

O amor jamais morre de morte natural, geralmente morre de sede porque nos esquecemos da fonte.

Ninguém consegue fugir do seu coração. Por isso, é melhor escutar o que ele fala, para que jamais venha um golpe que você não espera.

Escolher um caminho significa abandonar outros – querer percorrer todos os caminhos possíveis é acabar não percorrendo nenhum.

Os tolos são aqueles que se acham os mais inteligentes.

O mistério do amor é maior que o mistério da morte.

Não tenha medo do sofrimento, pois nenhum coração jamais sofreu quando foi em busca dos seus sonhos.

A felicidade às vezes é uma bênção, mas geralmente é uma conquista.

O medo de sofrer dói muito mais do que o próprio sofrimento.

Perdoe seus inimigos, mas não os confunda com um amigo.

Muito cuidado com os elogios rápidos. Aqueles que, na primeira tarde, são capazes de ver qualidades que não tens, também rapidamente descobrem defeitos que nunca possuístes.

Deus usa o silêncio para ensinar sobre a responsabilidade das palavras.

Senhor, protegei os nossos sonhos, porque sonhar também é uma maneira de rezar.

Frases/Mensagens de reflexão – Platão

Platão

Deve-se temer a velhice, porque ela nunca vem só.

Bengalas são provas de idade e não de prudência.

Não há nada bom nem mau a não ser estas duas coisas: a sabedoria que é um bem e a ignorância que é um mal.

As grandes naturezas produzem grandes vícios, assim como grandes virtudes.

Não há ninguém, mesmo sem cultura, que não se torne poeta quando o amor toma conta dele.

Os filhos dos homens, dentre todos os animais jovens, são os mais difíceis de serem tratados.

Buscar e aprender, na realidade, não são mais do que recordar.

A orientação inicial que alguém recebe da educação também marca a sua conduta ulterior.

Procurando o bem para os nossos semelhantes encontramos o nosso.

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