Aprender a lidar com as negatividades é um desafio porque sentimos nossos personagens e identidades usuais sendo testados.
Por outro lado, podemos aproveitar o que se apresenta como obstáculo para perguntar se realmente temos liberdade em nossa vida. Podemos realmente ver a potencialidade de quem nos desafia? Podemos nos manter estáveis e apreciar? Podemos realmente dizer “não” quando é o momento?
Aprendendo a dançar com o que se apresenta, podemos de fato saber se entendemos, de maneira prática e verdadeira, o sentido da liberdade que damos a nós e aos outros no dia-a-dia.
Você pode conferir o vídeo do ensinamento completo aqui:
- Lama Padma Samten
Foto: Valdete Campos
